Wat is het Ontdek pakket?
Het Ontdek-pakket is de meest toegankelijke manier om stap voor stap meer inzicht te krijgen in de patronen die jouw dagelijks leven beïnvloeden — of dat nu gaat over emoties, grenzen, relaties, perfectionisme, overprikkeling of andere thema’s.
In jouw eigen tempo volg je een online cursus in mijn OWYA Academy.
Je krijgt ruimte om te reflecteren, oefeningen te doen en te ontdekken wat er onder jouw automatische reacties, gedachten en gewoontes schuilgaat. Alles op een veilige, overzichtelijke en rustige manier opgebouwd.
Voor wie is het?
Voor jou als je:
- Behoefte hebt aan meer zelfinzicht
- Wil begrijpen waarom bepaalde patronen steeds terugkomen
- Liever zelf aan de slag gaat, zonder intensieve begeleiding
- Een zachte en heldere eerste stap wilt zetten richting verandering
- Op je eigen tijden en ritme wilt leren










